Cuidados essenciais com a desidratação nos dias de folia
O carnaval é uma época muito esperada, repleta de animação, música e celebração, mas é importante lembrar que as festividades intensas ao ar livre e exposição ao sol podem aumentar o risco de desidratação. Com a combinação do sol escaldante, cansaço físico e, muitas vezes, o consumo de álcool, é essencial tomar precauções para garantir […]
Resoluções de Ano Novo para um Estilo de Vida Saudável
O início de um novo ano é uma oportunidade perfeita para redefinir metas e prioridades, então que tal fazer da sua saúde uma prioridade número um em 2024? A QV está aqui para inspirar você a adotar hábitos saudáveis que farão toda a diferença no seu bem-estar. Veja abaixo algumas resoluções que podem contribuir para […]
Dicas Essenciais para um Verão com Saúde
A temporada de verão chegou, e com ela, a QV está aqui para compartilhar dicas valiosas sobre como cuidar da sua saúde durante os dias mais quentes do ano. Como uma administradora de planos de saúde comprometida com o seu bem-estar, estamos sempre empenhados em fornecer orientações que promovam uma vida saudável. Vamos falar sobre […]
